
תמוז > בריאות
רוב חודש תמוז חל בחופשת הקיץ. החודש מזמן עיסוק בנושא הבריאות כי ללא מסגרת חשוב במיוחד להיזהר ולשמור על הרגלים בריאים. בקיץ טמונים אתגרים רבים בשמירה על הבריאות – חום השמש והסכנות בטיולים. נעסוק בחשיבות השמירה על בריאות הגוף וביחס לחולי מהיבטים שונים.
ונשמרתם מאוד לנפשותיכם.
דברים ד, טו
ממקורות היהדות
ההנחיה לשמור על הבריאות איננה בגדר עצה – המסורת היהודית רואה בה מצווה.
לפי התפיסה הדתית, האל ברא את האדם. האם נכון להתערב במעשה האל ולרפא את הזולת?
הפתגם "אין מסיחים בשעת הסעודה" מוכר לרבים. מעניין לגלות את ההקשר שלו בתלמוד.
הציטוט הזה מהתלמוד מוכיח כי כבר בימיו הבינו את חשיבות ההיגיינה האישית.
ביקור חולים הוא מעשה חשוב, ולפי התלמוד, הכול חייבים בו, ויש גם טעם לכך.
לפני יציאה לדרך (בין-עירונית) נהוג במסורת היהודית לברך את ברכת הדרך ולאחל לעצמנו להגיע ליעד בשלום ובשמחה. התפילה נכונה גם להתחלות חדשות ומתאימה לפתיחת השנה.
ספרות ושירה
השיר עוסק בחשיבות של הזהירות באחד המקומות המסוכנים ביותר בסביבה הרגילה שלנו – הכביש.
כיצד מתמודדים עם מחלה כרונית? אפשר לקבל השראה מאירית קדם שמגדירה את עצמה באירוניה "מבריאה כרונית".
חולי או פציעה גורמים קושי וכאב, אך לעתים יש בהם גם צדדים מושכים, כפי שמשתקף בשיר.
מה קורה כאשר הדאגה לבריאות נהיית מוגזמת? בשיר זה דני סנדרסון מצייר את דמותו של היפוכונדר לתפארת.
אמנות
כיצד נודה לצוותי רפואה על המסירות הרבה בשמירת הבריאות שלנו? האמן אוסטין זוקיני פאולר בחר להביע את ההודיה שלו בציורי רחוב.
האמן ואן גוך צייר דיוקן עצמי עם אוזן חבושה, ובכך נתן במה הן לפציעתו הגופני הן למצבו הנפשי המעורער.
בסדרת הציורים הילדה החולה הנציח אדוורד מונק את אחותו שחלתה בשחפת בצעירותה.
תיקון עולם
במדינות רבות בעולם אין טיפול רפואי ברמה טובה כמו כאן. לכן יש שמתנדבים ונוסעים לארצות רחוקות כדי להביא לשם שירותים רפואיים טובים, ובכך אף להציל…
כולנו נהנים מהצחוק, אך המחקר מראה שהצחוק אינו רק מהנה, אלא גם טוב לבריאות.
מזון מגוון ומזין חשוב לבריאות האדם, אך לא כולם בעולם נהנים ממנו, גם במדינה שלנו. נדון בחשיבות של ביטחון תזונתי.
פעילויות
בימינו, כאשר בתי המרקחת מלאים בתרופות, אנו נוטים לשכוח שצמחי מרפא גדלים גם בסביבתנו. נכין ערכת עזרה ראשונה לקיץ.
ילדים אינם נוהגים, אך רובם מבלים לא מעט זמן בנסיעות. לפניכם הצעה להכנת תליון ריחני עם התפילה לנהג ולנהגת. התליון יכול להתאים גם לרוכבי אופניים.
נהדר לטייל בחופשת הקיץ, אך חשוב לשמור על הגוף מהשמש היוקדת. לפניכם הצעה להכנת כובע מבריסטול.